Del 28 de septiembre al 2 de octubre se desarrolla la Semana del Corazón 2026, una iniciativa que busca promover hábitos saludables y fortalecer la prevención de las enfermedades cardiovasculares.

En este marco, Centro Médico se suma con actividades dirigidas a la comunidad y organiza un Taller de Reanimación Cardiopulmonar (RCP), con el objetivo de brindar herramientas que pueden resultar fundamentales ante una emergencia.

La actividad será el martes 29 de septiembre, de 9:00 a 10:00 horas, en la Plaza de Deportes Nº 2, ubicada en avenida Líber Seregni esquina Apolón. La participación es libre y gratuita.

Movimiento y prevención

Por su parte, el Hospital Regional Salto compartió una serie de recomendaciones bajo el lema “Hagamos espacio al corazón”. Desde la institución se recuerda que las enfermedades cardiovasculares constituyen la principal causa de muerte en Uruguay y representan aproximadamente el 23,5% de los fallecimientos.

La inactividad física y el comportamiento sedentario son factores de riesgo cardiovascular y pueden contribuir al desarrollo de hipertensión, exceso de peso, obesidad, diabetes tipo 2 y otras alteraciones metabólicas.

Cada movimiento cuenta

La propuesta de este año invita a incorporar pequeños cambios cotidianos: caminar más, interrumpir los períodos prolongados de quietud, sumar actividad física a la rutina, mantener una alimentación saludable y realizar los controles de salud correspondientes.

Durante esta Semana del Corazón, el mensaje es: cuidar la salud cardiovascular puede comenzar con pequeños hábitos sostenidos cada día.