En el marco de su cuarto aniversario, el Grupo Alzheimer Salto está impulsando el taller “Cuidarse para cuidar”, una propuesta orientada a familiares y cuidadores de personas mayores. La iniciativa busca generar un espacio de formación, reflexión y contención para quienes cumplen un rol fundamental en el acompañamiento de adultos mayores, especialmente aquellos con deterioro cognitivo.

Comprender para cuidar mejor

Uno de los ejes centrales del taller será la comprensión del envejecimiento y sus procesos asociados, incluyendo el deterioro cognitivo. Conocer estos cambios permite desarrollar una mirada más empática y herramientas prácticas para afrontar los desafíos cotidianos. Además, se abordarán estrategias de cuidado que faciliten la comunicación y mejoren la calidad de vida tanto de la persona cuidada como del cuidador.

El valor del cuidado emocional

El taller también pone énfasis en el manejo emocional, un aspecto muchas veces relegado. Cuidar a otra persona implica un gran desgaste físico y psicológico, por lo que se brindarán herramientas para reconocer emociones, prevenir el agotamiento y promover el bienestar personal.

Herramientas para el autocuidado

En la oportunidad se ofrecerán recursos prácticos que permitan a los cuidadores cuidarse mientras cuidan, fortaleciendo su rol sin descuidar su propia salud. El encuentro se realizará el jueves 14 de mayo a las 15:30 en Ajupensal.