Vivir mejor para vivir más. Podría ser la definición de un concepto y una tendencia en auge en el mundo de la salud, en donde la mirada hacia las personas mayores está cambiando radicalmente. Se llama “nueva longevidad” y ha llegado para quedarse.

¿Qué es la nueva longevidad? Es vivir mejor, vivir incluidos, vivir partícipes, entendiendo que las personas mayores tienen derechos, son consumidores, son cuidadores, y como todos y cada uno de nosotros, tienen dignidad, lo que no se tiene que vulnerar por el solo hecho de cumplir años.

Lo importancia de la actitud

La nueva longevidad nace en la actitud, en querer disfrutar de cada día, porque hay que entender que estar vivo es lo mejor que nos puede pasar. Pero no basta. Conviene asumir y asimilar “pequeños cambios” en el modo de vida, y no es solamente “moverse más”. Es, sobre todo, que hay mucho más que hacer, como cuidar la dieta y socializar.
Esto último es muy importante. La gran diferencia es tener vínculos con los cuales compartir tus alegrías, tus tristezas, tus angustias… O sea: vínculos profundos, como son Familia, amigos.
Asumiendo que se entra en una etapa donde se tiene más tiempo, más libertad de acción, y asumir que tenés la posibilidad de ser selectivo, de encontrar un proyecto que dé sentido a la vida. De nada sirve decir vamos a vivir 100 años si no sabemos qué hacer.

Prepararse para la inevitable transición

Uno de los riesgos, es que esta explosión de la longevidad se romantice sin asumir y entender que es un momento de la vida muy difícil. Porque así como muchas personas están bien
otras muchas está muy mal. La diversidad es la regla. Entonces, el punto es lograr entender que va a ser una etapa muy larga que va a tocar vivir, por lo cual hay que prepararse para esa transición. Y por ello, se debe poner el acento en el bienestar.
El sector corporativo no está tratando bien a sus colaboradores. Que te dé una charlita seis meses antes sobre cómo vivir la jubilación y el día que vos te jubilas, te hago un asado, te aplaudimos, te escuchamos y te damos un regalo, no significa tratarlo bien.
Por ello, el consultor para empresas y organismos internacionales reclama que la jubilación sea un derecho, no una obligación, y que se aplique como tal tanto a la persona que deja de trabajar en la oficina como a la que deja de trabajar en la construcción. Y reclama un cambio en el planteamiento para que prevalezcan retiros transitorios, más lentos, no de golpe.

Superar el miedo a envejecer

El auge de enfoques y literatura sobre la longevidad, establece que vivir más de 100 años, obedece al “miedo eterno de los seres humanos a lo desconocido, a lo que es la muerte, y sobre todas las cosas, a lo que hoy se convierte en el sufrimiento, en problemas de salud vinculados justamente a vivir más”.
Y esa búsqueda de la inmortalidad está presente desde que el ser humano es ser humano, pero la diferencia, hoy, es que “fondos de inversión”, la tecnología y las redes sociales exigen a la academia y la ciencia explicar que lo importante no es tanto la cantidad sino la calidad, especialmente si pasa justamente por el vivir.